Escribir una novela es un desafío que exige concentración y compromiso. En este mundo digital, las distracciones son constantes. Sin embargo, con hábitos adecuados, tu camino creativo será mucho más sencillo. A continuación, comparto 14 hábitos esenciales para mantenerte enfocado mientras escribes tu gran historia.

Lo primero, y uno de los pasos más importantes.

Objetivos claros

Define la trama, personajes y estructura de tu novela desde el inicio. Saber a dónde vas te da dirección.

Programa horarios de escritura

Establece horas fijas para escribir. Ya sea por la mañana temprano o por la noche, encuentra tu momento óptimo.

Descansos creativos

La técnica Pomodoro no solo es para tareas administrativas. Escribe durante 25 minutos y luego toma un breve respiro para refrescar tu mente.

Ambiente inspirador

Crea un espacio de escritura que te inspire y esté libre de distracciones.

Bloquea las interrupciones

Evita las distracciones digitales. El horario de escritura es solo para escribir. Establece momentos específicos para revisar correos y redes.

Meditación para la creatividad

La meditación te liberará de los bloqueos. Suele ser una gran aliada para mantener el foco.

Mueve el cuerpo

Caminar, estirarse o hacer yoga despeja la mente y es inspirador. Charles Dickens era un ávido caminante. A menudo se embarcaba en largos paseos por Londres, especialmente cuando sufría bloqueo de escritor o necesitaba pensar en los giros y tramas de sus historias.

Nutrición para el cerebro

Consume alimentos que fomenten la claridad mental. Los frutos secos, el pescado y los tés son grandes aliados.

Sueño de calidad

Un cerebro descansado es un cerebro creativo. No subestimes el poder de una buena noche de sueño.

Rutinas diarias

Establecer rutinas te ayuda a entrar en el "modo escritura" con más facilidad.

Una tarea a la vez

Evita la realización de tareas simultaneas. Cuando llegue el momento de escribir olvídate del mundo y céntrate solo en una cosa, escribir.

Formación continua

Lee otros géneros, asiste a talleres y aprende constantemente sobre el arte de escribir. En la escuela contamos con varios cursos de escritura gratis y con un taller literario gratuito durante 30 días. 

Establece límites

Protege tu tiempo de escritura. Aprende a decir no a interrupciones innecesarias.

Revisa y ajusta

Dedica tiempo a revisar lo que has escrito, pero también a ajustar tus hábitos y técnicas según lo que funcione para ti.

Conclusiones

Estos 14 hábitos que te mantendrán más enfocado para escribir una novela, los he utilizado durante años. Son extremadamente efectivos y a te serán de mucha ayuda. Sin embargo, recomiendo con creces uno en particular, La actividad de caminar es una fuente invaluable de inspiración y claridad mental. Caminar nos permite descansar de las distracciones cotidianas, sintonizar con nuestro entorno y, lo más importante, conectarnos profundamente con nuestros propios pensamientos. Ya sea que estés buscando superar un bloqueo de escritor o simplemente deseas estimular tu creatividad, dar un paseo es un excelente catalizador. La próxima vez que te encuentres atascado frente a una página en blanco, calza tus zapatos, sal al aire libre y deja que tus pasos guíen tu mente